Skaitymo laikas 16 minučių.
Labas
Pirmiausia, pasidalinsiu rezultatais iš apklausos per Instagram:
Deja, balsavo tik 5%, o kiti 95% nebalsavo. Aš pati prieš porą metų nebūčiau galvojusi, kad neištikimybė gali būti smurtas. Todėl suprantu, kad žmonės nelabai žinojo ir nenorėjo balsuoti.
Darau naują apklausą per čia (bet rekomenduoju balsuoti perskaičius įrašą):
Nežinau kuriai kategorijai neištikimybė turėtų priklausyti. Bet mano nuomone tai yra dar viena smurto forma.
Kodėl?
Dėl to, ką tai padaro tam žmogui, kuris patiria neištikimybę. Neištikimybė yra sąmoningas sprendimas eiti prieš žmogų, kurį tu sakai, kad myli. Tai yra sąmoningas sprendimas slėpti tai, nebent tavo antra pusė pati sužinos.
Taip pat neištikimi žmonės sukuria dvigubus standartus. Jeigu jau tu būtum neištikimas tai jau viskas – esi pasmerktas. Bet jie tai gali. Dėl to ir manau, kad neištikimi žmonės specialiai nori pažeminti kitą. Jeigu tu nori susitikinėti su daug žmonių, tam yra atviri santykiai. Kur abu žmonės sutinka ir elgiasi taip, kaip patinka. Bet įdomu tai, kad neištikimi žmonės pasirenka būtent monogamiškus santykius. Tai negalit ginčytis su manimi, kai tai nėra apie norą kontroliuoti kitą.
Taip pat mano psichoterapeutė paminėjo gerą dalyką, apie kurį aš nepagalvojau. Sutikimą (aš kalbėsiu apie sutikimą kitame įraše). Tai reiškia, kad kai partneris už tavo nugaros apgaudinėja, tu nedavei tam sutikimo. Tai vyksta prieš tave. Ir pavyzdžiui, jeigu tavo antra pusė užkrečia tave kažkokia liga, vėlgi, tu nedavei tam sutikimo. Tau jie neduoda pasirinkimo sutikti ties pasekmes, kurios ateina dėl neištikimybės. Žmonės, kurie apgaudinėja, atima tavo teisę pasirinkti. Manau, kad daug žmonių pamiršta, kad santykiai tai partnerystė. Kaip verslo sukūrimas. Jūs susitariat, ir tada neištikimas žmogus nutraukia tą susitarimą.
Aš prisiminiau apie neištikimybę, nes skaičiau, kad neištikimi žmonės mėgsta nukreipti nuo savęs dėmesį ir apkaltinti kitą neištikimybę.
Mano buvęs vaikinas, kuris smurtavo prieš mane, taip pat buvo neištikimas. Ir aš pagalvojau. Kažkaip keista, kad jis manęs nekaltino neištikimybe. Įdomu kodėl.
Ir tada prisiminiau. Jis kaltino. Metus prieš kai aš sužinojau. Jis klausinėjo mane kol pats džiaugėsi kitų moterų kompanija. Netgi du kartus kaltino mane prieš man sužinant.
Aš papasakosiu, kaip viskas buvo. Mes skridom aplankyt jo šeimos į Slovakiją. Lipom žemyn kalnais. Kalbėjom apie daug ką ir tuomet neištikimybė atėjo į temą. Aš pasakiau jam, kad viena mano draugė prisipažino, kad yra neištikima savo vaikinui.
Aš nepalaikiau tos draugės ir sakiau, kad ji turi prisipažinti savo vaikinui ir išsiskirti su juo, nes tuo metu, mano nuomone, jeigu esi neištikimas, tu nemyli to žmogaus.
Ir čia jis pradėjo klausinėti apie mano lojalumą. Pirmiausiai, jis supyko, nustojo kalbėt su manim ir pradėjo ignoruot mane. Aš buvau tokia pasimetus, kodėl jis tiesiog atsitraukė nuo manęs, kad kelionės pabaigoje pradėjau verkti. Jis paaiškino, kad kaip jis turėtų pasitikėti manimi, jeigu aš turiu draugę, kuri yra neištikima. Ir ką tai pasako apie mane?
Jis taip pat klausinėjo, kodėl nepasakiau jos vaikinui tiesos. Tiesiog pradėjo kaltinti mane tarsi aš turėjau kažką daryti. Bet tai nebuvo mano santykiai. Aš net nepažinojau jos vaikino. Du kartus mačiau ir šiek tiek tik kalbėjau. Dabar įsivaizduok, pasakysiu jam, ei ji tau neištikima, be jokių įrodymų. Nu taip, gal būčiau pasėjus jam sėklą galvoje. Bet deja, praeityje, aš pastoviai įsiveldavau į draugių santykius ir visad man baigdavosi blogai. Mano patirtis išmokė neįsitraukti tarp dviejų žmonių. Santykiai nebuvo mano. Tai buvo jų.
Tai mano buvusio vaikino elgesys su manimi tiesiog buvo man keistas.
Anot jo, jeigu aš draugė su žmogumi, kuris yra neištikimas, vadinasi aš padaryčiau tą patį. Jis taip pat pareiškė, kad jei mano draugė nėra lojali savo vaikinui, tai kaip aš galiu ja pasitikėti ir manyti, kad ji man lojali.
Aš niekad apie tai negalvojau. Pažinojau ją nuo penktos klasės. Belenkiek praėjom su ja per tuos metus. Niekad nepagalvojau ar ji man lojali. Bet lygiai taip pat aš nepažinojau nieko kas būtų neištikimas savo antrai pusei. (Bet nebe esu su ja draugėmis, jeigu jums įdomu).
Ironija ta, kad jis abejojo manimi ir mano drauge, nors pats nebuvo ištikimas. Ir jis man net nepasakė. Pati atradau. Taigi, jei būčiau nesuradus, būčiau niekad nežinojus.
Tai dabar ką aš laikau neištikimybe?
Bet ką, kas žaloja jūsų santykius ir tai, ką slepiate nuo savo antros pusės. Žmonės slepia neištikimybę, nes žino, kad jų antra pusė neatleis. Tai yra sąmoningas sprendimas. Tu eini prieš žmogų ir jo gerbūvį. Būtent tai ir yra smurtas. Sąmoningas sprendimas eiti prieš savo antrą pusę.
Taip pat aš nemanau, kad bučiniai ar miegojimas tiktai yra neištikimybė. Tai gali būti flirtas, paslėptos žinutės ir kiti dalykai. Emocinė neištikimybė taip pat daro žalą.
Taip pat pornografijos žiūrėjimas už nugaros. Nepasakant savo antrai pusei. Arba savęs maloninimas žiūrint į kito pusnuoges nuotraukas, net kai jie daugiau nebendrauja.
Surašykim punktus, kas yra neištikimybė:
- Mylėjimasis su kitu žmogumi
- Bučiavimasis su kitu žmogumi
- Flirtavimas su kitu žmogumi ir susirašinėjimas
- Laiko ir dėmesio davimas kitam bei parodymas, kad yra galimybė kažkam tarp jūsų įvykti
- Masturbacija žiūrint pornografiją
- Masturbacija žiūrint į kito nuotraukas (nebūtinai nuogos)
Jeigu esi vienišas – daryk ką tu nori (tik nesmurtauk). Bet kai tu esi santykiuose, tu susitari, kad būsi ištikimas, lojalus ir aplamai, prisiimi atsakomybę užtikrinti, kad tavo antra pusė jaučiasi gerai ir saugiai santykiuose. Neištikimybė neatneša saugumo.
Jeigu negali būti ištikimas santykiuose – nu tai ir neturėk jų.
Žmonėms, kurie yra neištikimi ne tik nerūpi kitas žmogus, bet jie nori kontrolės. Nes jie tai žino ką jie daro. Jie kontroliuoja situaciją. O tu? Tu net supratimo neturi kas vyksta.
Taigi, pakalbėkim apie pasekmes aukoms.
Tai ir yra priežastis, kodėl aš tai laikau smurtu. Pasekmės, kurie patyrę tą yra labai blogos. Man asmeniškai paveikė savivertę. Aš galvojau, kad nesu jam pakankamai gera. Aš nesupratau, ką darau blogai, kad negaliu jo padaryti laimingu. Negalėjau nustoti įsivaizduoti, koks jis neištikimas netgi po fakto. Praradau visa tikėjimą. Jaučiausi nieko verta. Bet kitam – tai gali privesti prie savižudybės. Ta prasme, tai yra labai pavojinga.
Neištikimybė nėra apie aukas. Tai apie žmones, kurie pasirenka būti neištikimi. Tai parodo jų tikruosius veidus. Parodo, kad jie neturi sąžinės jausmo, empatijos ir tiesiog nėra geri žmonės.
Aš pasidalinsiu savo patirtimi. Dalinuosi, nes suvokiau, kad jo neištikimybė buvo svarbi dalis mūsų santykių sekoje. Tai buvo lūžio taškas man.
Kaip aš gi sužinojau? Lėtai. Dalykai tiesiog pradėjo savaime ateiti prieš mano akis. Pirmiausia, radau pusnuogės merginos (su kuria jis kažkiek laiko bendravo prieš sutinkant mane) nuotraukas jo atsisiųstų failų aplanke. Aš jų neieškojau. Tiesiog dariau video montažą ir netyčia pamačiau tas nuotraukas, kai perkėlinėjau savo nuotraukas ir vaizdo įrašus. Kai jo paklausiau apie tai. Jis pasakė, kad tiesiog pamiršo ištrinti jas. 3 metai po to kai buvom kartu. Jo atsisiųstų failų aplanke? Mm…
Tada radau ekrano kopija, kur jis flirtavo su moterimi iš interneto įmonės. Kai jo paklausiau apie tai, jis nematė nieko blogo, nes tiesiog norėjo susipažinti geriau su paslaugas teikiančia mergina su kuria galbūt dirbs ateityje?? Šiaip aš tą ekrano kopiją nusiunčiau draugei ir tada ji parodė savo tuometiniam vaikinui. Mes visi bandėm suprasti, ar tai gali būti ženklas, kad jis neištikimas. Nei vienas nebuvom tuo tikri, bet visi sutikom, kad keista. Jos vaikinas netgi pabrėžė, kad kaip mano buvęs vaikinas žino, kiek tai merginai metų. Kas gan geras pastebėjimas. Mano buvęs aiškino, kad jie abu laukė ir jis nusprendė paklausti jos apie darbą ir pasakė, kad jį patį domintų dirbti toje įmonėje. Tai jis lengvai galėjo sužinoti, kiek jai metų. Gal netiksliai bet plius minus.
Tuomet jis išvarė su lietuvių pora pirkti mašinos. Jis neatsakinėjo į mano žinutes, tad po darbo aš jam paskambinau. Mergina atsiliepė ir pradėjo juoktis. Aš nepamenu, ką ji sakė. Bet mano širdis, tiesiog į kulnus nukrito. Tiesiog įsivaizduok mano reakciją. Kodėl kažkokia mergina atsiliepė jo telefoną? Jis tada pasakė, kad čia buvo ta pati lietuvė. Ji norėjo mano pasakyti, kad jie rado mašiną. Ir tada jis dar susitiko su ja porą kartų, kad ji padėtų dėl vairavimo. Kodėl jis man tada neleido su ja pakalbėti? Ir kodėl ji nekalbėjo lietuviškai?
Ir man užteko. Aš tiesiog jaučiau, kad kažkas ne taip. Man reikėjo išsiaiškinti. Žinai, intuicija? Tiesiog turėjau nuojautą.
Tai praėjau per visus jo dalykus. Radau susirašinėjimus, su skirtingomis moterimis. Flirtas, širdelės, siūlymai susitikti, kai jis jau buvo santykiuose su manimi. Tada susirašinėjimas su kolege, kur akivaizdžiai kažkas ten vyko tarp jų. Tada radau programėlės reddit įrašą (apie kurį jam niekad nepasakiau), tame įrašė buvo drąsinami vieniši žmonės pakomentuoti ir pažiūrėti ar gal sutiktų kažką sau iš Leicester. 1 metai buvimo kartu su juo. Jo komentaras – tiesiog šokiruojantis. Jis rašė, kažką panašaus, kad pabandys savo šansą, apibūdino save kaip nuostabų žmogų ir jeigu kažką domina – tegu parašo jam.
Aš sustojau. Turbūt buvo ir daugiau dalykų, bet jis žiauriai gerai moka slėpti, tai manau, kad buvo ir daugiau.
PATARIMAS – Vienintelis dalykas ko gailiuosi. Nepadariau ekrano kopijų, kurios įrodytų, kad jis buvo neištikimas. Nepagalvojau apie tai. Žinai, įrodymai buvo ten, niekur nedings. Aha. Jeigu įtari, kad kažkas yra neištikimas ir randi įrodymų. Prašau, dėl savęs – išsisaugok sau kur nors! Nusiųsk bent 2 žmonėm. Mano buvęs vaikinas ištrynė įrodymus (išskyrus tą reddit komentarą) ir vėliau pradėjo man sakyti, kad aš įsivaizdavau jog jis buvo neištikimas. Išsigalvojau… Jo. Smurtaujantys žmonės yra atsijungę nuo tikrovės.
Na, bet aš su juo neišsiskyriau.
Kai išsiaiškinau apie jo neištikimybę, metas buvo labai nepalankus. Mes kraustėmės į Glasgow. Viena vertus tai buvo pati geriausia proga išsiskirti, kita vertus, blogiausia. Aš nuoširdžiai nežinojau ką daryti. Visa tai tiesiog sudaužė mano širdį į šipulius. Vyras, kuriuo pasitikėjau – viskuo. Vyras, kuris galvojau yra geras. Vyras, kuris galvojau yra ištikimas. Man tiesiog buvo šokas. Nuoširdžiai turėjau tokį lūžį, kad kai jis buvo pas tetą Glasgow mieste, aš verkiau ir rėkiau, kad išsiskirsiu su juo. Ir žinai ką, jis pasinaudojo tuo ir pasakė tetai, kad aš psichiškai nestabili. Ironija vėl.
Mano buvęs vaikinas nejautė jokios kaltės. Jo reakcija buvo – kodėl tu eini per mano asmeninius dalykus? Aš žinojau, kad tai nebuvo teisinga ir jaučiausi kalta. Galėjau tiesiog jo paprašyti parodyti man telefoną ir savo programėles. Tiesa? Bet tai yra atšvaito (manipuliacijos) metodas. Vietoj to kad pripažintų, ką padarė, jis pradėjo ataką prieš mane. Nuoširdžiai, jis tiesiog galėjo viską paslėpti ar ištrinti kaip nors. Kitas dalykas, jis pateisino save sakydamas, kad tai buvo santykių pradžioje ir nuo tada jis nieko nepadarė. Jis pasakė, kad jis nežinojo, ar aš tikrai į jį žiūrėjau rimtai (jis žinojo, nes aš buvau įkėlus mūsų pirmą nuotrauką viešai savo socialiniuose tinkluose, bet jis nesidalino ta nuotrauka). Kaip ir sakiau, aš neminėjau to reddit komentaro, kurį mačiau, kurį jis parašė 1 metai buvimo kartu. Kas tik įrodė, kad jis meluoja, bet tuo metu – man neberūpėjo.
Man atrodė, kad neturiu jokio kito pasirinkimo ir atleisti jam. Išsikraustyti į Glasgow ir pradėti naują pradžią.
Bet aš negalėjau. Nebepasitikėjau juo daugiau. Pradėjau jį stebėti, analizuoti. Nebemačiau ‘’nuostabaus’’ vyro. Ne. Pradėjau suprasti, kad buvau aklinoje tamsoje.
Kai prisimenu tai dabar, suvokiu, kad tai buvo mano lūžio taškas, kaip būna filmuose. Žinai, kur pagrindinis veikėjas pradeda sužinoti tiesą? Ir tada viskas pasidaro labai blogai pakol viskas pagerėja.
Bet jo neištikimybė ties tuo nesustojo. Ne. Mes persikėlėm į Glasgow. Vieną dieną aš sužinojau, kad jis žiūri pornografiją ir taip tenkinasi. Visada. Man už nugaros (nesidalinsiu kaip sužinojau, nes jis labai mane pažemino ir aš nenoriu apie tai kalbėti). Jis nesijautė kaltu visiškai, bet dar ant to viršaus, kaltino mane. Jo teigimu, mano buvo kaltė, kad nenorėjau mylėtis kiekvieną dieną ir nesiunčiau savo nuogos nuotraukų jam. Ji pasakė man – tai ką daugiau aš turiu naudoti? Juokinga, nes jis niekad neprašė manęs nuogos nuotraukų. Nebūčiau vis tiek siuntus, nes aš labai prieš tokius dalykus. Niekad to nedariau ir nekeisiu savo nuomonės ties tuo. Ypač, kai jis naudojo kažkokios pusnuogės merginos nuotraukas save patenkinti – šlykštu.
Vėlgi. Aš neišsiskyriau. Dėl financinės situacijos ir dėl to, kad mes tik persikraustėm į didžiulį miestą, kur aš nieko nepažinojau. Tiesiog buvau įstrigusi. Be to, visa tai taip susuko man galvą, kad pradėjau mąstyti, kaip jį patenkinti, kad tik jis nežiūrėtų pornografijos. Aš jaučiau spaudimą, kad nesu gera jam ir jo kaltinimai man – veikė. Aš kaltinau save. Maniau, kad kažkas blogai su manimi, kad jam reikia naudoti pornografiją. Kad aš jo nepatenkinu.
Pagal tyrimus, vyrai, kurie smurtauja, turi priklausomybę pornografijai. Pasirodo, tai yra susiję. Ir aišku susiję su seksualiniu smurtu. Dabar noriu paminėti, kad jis smurtavo prieš mane kai mes jau buvom kartu Leicester. Nebuvo taip, kad nieko nevyko. Vyko. Bet aš pateisindavau jį ir tikėdavau juo. Jis kažką padarydavo ir tada sakydavo, kad netyčia arba kaltindavo mane dėl jo elgesio. Arba sakydavo, kad niekad to nebedarys daugiau ir pasikeis. Aš buvau paklusni. Aš juo tikėjau.
Bet kai sužinojau apie jo neištikimybę ir mes išsikraustėm į Glasgow, viskas tiesiog pablogėjo.
Visas smurtas. Du kartus blogiau nei buvo. Tiesiog pradėjo eiti į labai baisu. Aš manau, kad sužinojimas apie jo neištikimybę buvo mano pirmas žadintuvas atsimerkti. Aš pradėjau jį analizuoti, stebėti ką jis daro, labiausiai – pradėjau jį klausinėti. Ir ko smurtautojai nemėgsta labiausiai?
Kai tu nesi paklusnus. Aš nustojau būti paklusni. Jis pradėjo prarasti manęs kontrolę. Taigi, jo smurtas darėsi blogesnis. Jis tapo labiau agresyvus. Nes jam reikėjo kažkaip atgauti kontrolę.
Jeigu nori žinoti, kaip jaučiuosi dėl to. Aš jaučiuosi gerai. Nuoširdžiai, neištikimybė nėra blogiausias dalykas, ką jis man padarė. Čia tiesiog dar viena vyšnia ant torto. Turiu omeny, kad nelaikau pykčio. Aš išmokau, kad neištikimybė nebuvo apie mane. Tai nebuvo apie mano vertę ar, kad aš kažką blogai dariau. Ne. Aš tiesiog mylėjau ir pasitikėjau ne tuo žmogumi. Ar aš gailiuosi, kad neišsiskyriau su juo pirmą kartą? Ir taip, ir ne. Aš nežinojau, kaip viskas klostysis toliau. Nematau ateities. Nuoširdžiai maniau, kad jis nekaltas vaikinas, kuris daro klaidas. Mes visi žmonės – nei vienas netobulas. Mano empatija yra stiprybė, bet ir silpnybė tuo pačiu.
Manau geresnis klausimas būtų – ar aš jaučiu gėdą? Atsakymas – taip, jaučiu. Man gėda, kad pasirinkau jį vietoj savęs. Kad pasirinkau tikėti juo, o ne savimi. Vietoj to, kad saugočiau save, aš saugojau jo jausmus. Dariau tai, ką darė jo mama – saugojau jį nuo jo. Saugojau jo jausmus, nes to buvau išmokyta vaikystėje savo mamos.
Aš saugojau jį nuo jo gėdingo elgesio, neištikimybės ir smurto. Nes jis yra atsiribojęs nuo tikrovės. Jis negali priimti, kas yra iš tikrųjų. Mamos dažnai daro taip, kur įtikina sūnus, kad niekas nėra jų kaltė ir neleidžia jiems patirti realybės.
Dėl to gydytoja Ramani ir kiti kalba apie radikalų priėmimą.
Man reikėjo priimti faktą, kad jis blogas žmogus. Man reikėjo priimti faktą, kad jo elgesys nebuvo susijęs su manimi. Kai tą padariau (ir padariau tik po skyrybų, nes iki pačios paskutinės minutės tikėjau, kad jis geras žmogus) ir tada tapau laisva. Jis nėra laisvas, nes jis negali priimti savęs (ir tai yra dar viena priežastis, kodėl smurtautojai nesikeičia. Tikrasis pokytis įvyksta tada, kai mes priimam savo emocijos ir jausmus. Jie to negali padaryti).
Kaip ir sakiau, mano nuomone, neištikimybė yra dar viena smurto forma. Nes tu pasirenki sugniuždyti žmogų. Tu pažemini žmogų, kurį teigi, kad myli. Tiesa – visada išaiškėja. Nesvarbu kaip bandai tai paslėpti. Neištikimybė tik parodo, kad žmogui nerūpi kitas.
Ir ta proga, graži įžanga į seksualinį smurtą – kitame įraše!
Ačiū, kad skaitai!